MES COURS DE YOGA

Ateliers de Yoga à Paris 11 et Paris 01

Séance découverte Hatha Flow - Paris 01

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SÉANCE DÉCOUVERTE 1H

Cours de HATHA FLOW

Tarif Spécial découverte 10€

Jeudi 1er Décembre 2022

de 9H15 à 10H15

Paris 01

Une séance matinale de 1H au coeur de Paris, pour activer en douceur les énergies du corps et de l'esprit, idéal même lorsqu’on débute pour améliorer sa force, sa souplesse et sa flexibilité...

Le Hatha flow est un mélange de postures dynamiques où le mouvement est harmonisé avec la respiration, et de postures statiques axées sur la précision et la pleine conscience afin de bien comprendre l’alignement du corps.

Tu viens ?

Petits comité - 8 / 10 pers max

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VOS PETITS MOTS...

Alexandra est une super prof qui sait être attentif et s'adapte à chacun de ses élèves. Elle a vraiment envie de nous voir progresser et ses cours sont progressifs pour nous amener toujours plus loin tout en respectant notre corps et notre niveau.
Je recommande à 100%

Johana C.

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alex.bonelli@me.com